9个多月不爱吃辅食怎么办

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宝宝九个月已经吃很多辅食了，但还是要以奶为主。辅食的添加应该要有规律，最好是从软的辅食开始添加。如果辅食太单一，宝宝就会不喜欢吃。辅食含的营养比较高，如果宝宝不爱吃，会影响发育的。那么9个多月不爱吃辅食怎么办？

1、喂得速度不要过快

给宝宝吃辅食的时候，不要喂的太多或是太快。因为喂得太快，宝宝就不容易消化。所以不吃辅食也有跟宝妈喂得太快有关系，太快了宝宝就不知道怎么吃食物，就对食物产生反感，所以就不爱吃辅食，宝妈要慢慢给他们喂。

2、尝试新口味

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宝宝只吃一种辅食，就会让宝宝胃口不好。所以宝妈要给宝宝尝试吃一些不同口味的食物，食物变化才能刺激宝宝的食欲，这样宝宝就爱吃辅食了。

3、调理脾胃

一般宝宝脾胃消化不好，就会出现不好吃饭。所以宝妈要给宝宝调理好脾胃，脾胃好了宝宝就爱吃辅食了。

4、补锌

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锌是身体不能缺少的微量元素之一，宝宝体内缺锌后，就会出现食欲不好、生长发育缓慢的现象。宝妈可以根据宝宝的需求，适当的给宝宝补充锌，锌能促进生长发育，改善味觉的作用。锌还让宝宝想吃饭，还能让他们健康发育。

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